不论是干的淡竹叶还是新鲜的淡竹叶，本身是没有什么毒性存在的，我们如果是按照常规的剂量来煎水服用，服用之后是不会有什不舒服的状况出现，我们如果是在服用的时候没有很好的控制好剂量，就是可能会出现一些副作用。相关研究发现，就算是长时间服用或者大剂量服用，只要量控制在30g以下，都没有明显的副作用存在，所以，广大患者可以放心选择淡竹叶煎水来帮助解决问题。
淡竹叶虽然本身是没有什么副作用，我们在生活中服用一些是可以很好的帮助达到清热和利尿的效果，但是我们也是需要很好的注意，一些人群自己本身是有*忌的，虽然说是有清热的效果，但是孕妇一定是不能够服用，不然在服用以后可能会伤及胎儿；另外，因为它本身有利尿效果，如果你是肾亏尿频的人群，一定要避免服用它来改善问题。
所以看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了淡竹叶的一种比较安全的中药材，但是我们在服用之前一定是要很好的注意自己不是孕妇或者肾亏尿频人群，否则是话不仅是不能够很好的帮助我们调理身体，也是会因为服用不当对身体健康产生一些不利的影响，所以大家也是要很好的重视了，避免对我们的身体产生非常不利的作用。
